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20 noviembre, 2019

Las emociones en un proceso de venta

Nos pasamos la vida tomando decisiones, diciendo que si, que no, que no nos gusta, que nos encanta. Pensando en lo mejor para nosotros o para […]
4 noviembre, 2019

¿Qué tal tu autoestima?

Nuestra condición humana es algo complejo. Hay veces que no nos entendemos ni a nosotros mismos, que nos incapacitamos consciente o inconscientemente y acabamos perdiendo oportunidades, […]
27 octubre, 2019

¿Jefe o Gefe?

Como muchos, seguro que pensarás que se trata de una errata, un error ortográfico que da lugar a esta curiosa palabra: GEFE. A pesar de las […]
21 octubre, 2019

¿Qué es el Coaching Wingwave?

Coaching Wingwave: ¿Qué es Wingwave? Wingwave es un nuevo concepto de coaching a corto plazo, que fue desarrollado por los psicólogos alemanes Cora Besser-Siegmund y Harry […]
4 octubre, 2019

Descubre Oxígeno Emocional

Somos una organización que promueve el crecimiento y desarrollo personal, uniendo a psicólogos, coach, terapeutas y otros profesionales del sector, en un mismo lugar. Ofrecemos un […]
25 abril, 2018

Es tiempo de hacer que la magia suceda

Durante muchos años quise hacer grandes cambios en mi vida, pero como era de esperar, me sentí atascada e insegura de cómo hacer el cambio. Admiraba […]
19 abril, 2018

13 tips para sentirse mejor con uno mismo

La autoconfianza es muy importante para todos nosotros. Trata de cómo uno se ve a sí mismo, y aunque parezca algo fácil de decir, a la […]
5 abril, 2018

La importancia del espacio en tus sesiones

En O2e sabemos que el lugar donde realizamos las consultas con nuestros clientes es de vital importancia. Entendemos que debemos hacer que nuestro cliente se encuentre […]
6 febrero, 2018

¿Cómo ser un auténtico líder?

Ha pasado un tiempo desde que Jensen y Luthans (2006) consideraron que la percepción de liderazgo auténtico del empleado era el predictor más fuerte de satisfacción […]
1 febrero, 2018

¿ Por qué la autoconciencia es importante y cómo podemos ser más autoconscientes?

¿Por qué la autoconciencia es importante y cómo podemos ser más autoconcientes? Desde el aforismo griego antiguo “conócete a ti mismo” hasta la psicología occidental, el […]
26 enero, 2018

Ideas para reducir el estrés en tu equipo de trabajo

¿Últimamente estás preocupado por tu equipo? ¿Estás viendo baja productividad y calidad en su trabajo? ¿Tu equipo o personal se queja de la carga de trabajo […]
22 enero, 2018

Todos necesitamos un poco de amor

No tenemos que tener muchas relaciones, pero si tenemos que tener a esas personas que nos entienden con solo mirarnos a los ojos. Esas personas que […]
3 enero, 2018

¿Mindfulness? El poder de vivir en el aquí y ahora

Mindfulness significa mantener una conciencia momento a momento de nuestros pensamientos, sentimientos, sensaciones corporales y el entorno que nos rodea. La atención plena también implica aceptación, […]
2 enero, 2018

¿Qué quiero que ocurra en el 2018?

Cuando una puerta se cierra, otra se abre. Comenzó el 2018 y con él llegaron nuevas ilusiones, deseos, objetivos y metas. ¿Qué vas a hacer para […]
28 diciembre, 2017

¿Cuáles son tus objetivos para el año 2018?

Que el 2018 no sea otro año más en tu vida. Aquí os dejo algunos consejos para decirle adiós a la procrastinación y cumplir con todo […]
13 diciembre, 2017

El mejor antídoto es la risa

La risoterapia es un taller donde vas a reencontrarte con tu niño interior. Durante unas horas disfrutarás del momento presente, conectando con tus emociones y redescubriendo […]
7 diciembre, 2017

¿Qué es el Hatha Yoga?

El hatha Yoga es un tipo de yoga que puede practicar cualquier tipo de persona. No importa cuantos años tengas, ni la flexibilidad, ni que no […]
28 noviembre, 2017

El entorno, un gran olvidado

La importancia del espacio en una sesión ¿Alguna vez te has planteado una sala o espacio diferente para tu sesión? ¿Sientes que encuentras espacios aburridos, fríos […]
25 octubre, 2017

¿Por qué el mindfulness se ha puesto de moda?

En un mundo donde el exceso de información y el multitasking está a la orden del día, existe un movimiento que reivindica el disfrutar y prestar […]
24 julio, 2017

7 hábitos saludables que cambiarán tu vida

¿Te levantas cansado por la mañana? ¿Sientes que no haces nada por ti durante el día? ¿Sólo piensas en que llegue el fin de semana para […]
26 junio, 2017

Los 3 peores errores que cometí cuando realicé mi primer proceso de coaching

En la escuela nos recomendaron diferentes sitios para realizar nuestro primer proceso de coaching. Teniendo en cuenta que el precio de la sesión era simbólico (ya […]
10 junio, 2017

Lo que nadie te quiere contar sobre la importancia del espacio en una sesión de Coaching

¿Alguna vez has buscado un espacio único y especial para tu sesión? ¿Sientes que encuentras espacios fríos y corrientes? ¿Te gustaría que sólo accediendo a una […]
23 abril, 2017
Oxígeno Emocional Barcelona

¡Bienvenido a nuestro Blog!

Hace un par de semanas que hemos abierto y la verdad es que ya teníamos ganas de estrenar nuestro Blog. En este espacio vamos a hablar […]
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